आरोग्य

शेवगा : शेवगा हा भारतात सहज उपलब्ध असणारा आणि अनेक प्रकारे वापरला जाणारा एक पौष्टिक आणि गुणकारी पदार्थ आहे. शेंगा आणि भाजी दोन्ही स्वरूपात शेवगा खाल्ला जातो आणि त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. शेवग्याचे फायदे: शेवगा : एका दिवसात किती शेवगा खावा: तज्ज्ञांच्या मते, प्रति व्यक्ती दररोज एक मूठभर (लगभग 50 ग्रॅम) शेवगा खाणे पुरेसे … Read more

कधी ना कधी हात किंवा पायांमध्ये मुंग्या येतात. हातावर झोपतो किंवा बराच वेळ पाय दुमडून बसतो, तेव्हा असे होऊ शकते. आपण याला पॅरेस्थेसिया असे म्हणू शकता. मुंग्या येण्याबरोबरच सुन्नपणा, वेदना किंवा हात आणि पायांच्या आजूबाजूला अशक्तपणा जाणवू शकतो. या समस्येचे कारण सामान्यतः दबाव, आघात किंवा मज्जातंतूंचे नुकसान असू शकते. मधुमेहामुळे मज्जासंस्थेला हानी पोहोचते तेव्हा ही … Read more