उपवास

उद्या आषाढी एकादशी उपवास काय खावे ते पाहूया जेव्हा उपवासाचा विचार केला जातो तेव्हा आहार नियमन या संकल्पनेपेक्षा आहारातील संयम हे अधिक महत्त्वाचे आहे. आषाढी एकादशी आणि उपवास यांचे कुटुंबात प्रिय आणि पारंपारिक नाते आहे. उपवास करण्याचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या पचनसंस्थेला विश्रांती देणे! जेव्हा उपवासाचा विचार केला जातो तेव्हा आहार नियमन या संकल्पनेपेक्षा आहारातील … Read more